10月24日、秋晴れの東京吉祥寺、陽当たりのよい素敵なお部屋に10人の桔梗女子が集まり、桔梗女子会&ハーブと女性ホルモンセミナーが開かれました。
この企画は、今年3月に新宿のカフェで開かれた女子会の第2弾！アンコールにお応えしてteatreeさんが企画プロデュースしてくれました。
そんな今回は・・・
☆JAMNA認定ハーバルセラピストであるteatreeさんによる「プチハーブレッスン」
☆ペリネセラピスト、トータル女性ホルモンバランスプランナーであるmakkyさんによる「月経随伴性気胸と上手に付き合うためのセルフケア講座」
☆おすすめのハーブティー＆お菓子を頂きながらのおしゃべりタイム
というなんとも豪華✨な企画でした。
すでに生活の中にハーブや体操などをセルフケアとして取り入れている方も多かったのですが、しっかり勉強されてきたプロのお二人からのお話、しかも同じ桔梗女子ですから、経験と知識からより分かりやすくピンポイントですぐ使えるヒントを教えていただくことが出来ました。
骨盤底筋を鍛える体操の実演あり、参加者からの手作りケーキの差し入れあり（すごい美味しかった(≧◇≦)！）、体によいおやつとハーブティーたくさんあり、いきなりヨガポーズとる楽しい参加者あり・・・そして何よりも参加した仲間たちの元気な笑顔あり！！のほっこり楽しい時間だったのです(*^。^*)。
講師のお二人は、私たちと同じ月経随伴性気胸の仲間です。すでにご存じかと思いますが、あらためてご紹介します。
◎teatreeさん（ http://waterviolet-therapy.jimdo.com/ ）
◎Makkyさん （ http://happymakky.com/ ）
看護師の国家資格を持つ異色のヘアメイクアーテイストとして活動中、月経随伴性気胸を発症。少女時代からさまざまな闘病遍歴を重ね、手術と入退院を繰り返してきたことから、「自力でなんとかしてやる！」と奮起し、横隔膜を鍛え自律神経を整えることを中心に勉強。その後、女性ホルモンバランスプランナーの資格も取得し、東京都武蔵野市に「Salone di Rosa」をオープン。現在は、ブライダルエステ、ぺリネケアをはじめカウンセリングなどホルモンバランスを整えながら女性が内面からも美しく元気になるためのケアやアドバイスを行うセラピストとして活動している。
☆看護師国家資格
☆カマタメイクアップスクール卒業
☆ホルモンバランスプランナー
☆フランス式ガスケアプローチ修了
お二人とも自らが病気になった経験をばねにして、月経随伴性気胸の方のケアをはじめ女性の体や健康について学びを深め、その経験と知識をもとにわかりやすくお話ししてくださいました。お二人に心から感謝です。ありがとうございました。
「女性として生き生きと過ごせる大事な時間をつらさを我慢し続けるのではなく、Happyに過ごしてほしい！」
「医者任せやすぐ薬に頼るのではなく、自分たちのもつ自然治癒力を高めること。自律神経を整えることをはじめ、免疫力を高めること。そしてホルモンバランスを整えることで必ず体は変わってくる。あきらめないでできることから取り組んでみて。」
大変な経験を乗り越えて今、美しく輝いているお二人からの優しくも力強いエールが、参加者の心に深く響いて、それぞれに大切な何かをつかんだのではないでしょうか。
さあ、２人に続こう！！私たちの持ってる力は、まだまだこんなもんじゃない。この病気がくれた多くの気づきから、私たちはもっともっと元気に輝くことができるはず。
会うだけでも元気になれる私たちの女子会。今後も全国各地での女子会開催を企画・応援していきます。
いらっしゃい、月経随伴性気胸の仲間たち。文責：りんだ
